Говядина в сметанно-горчичном соусе — проверенное сочетание вкусов. Благодаря правильной термической обработке и тщательно подобранному соусу даже самая постная часть становится удивительно мягкой и ароматной. Такое блюдо легко включить в повседневное меню и подать как праздничный вариант. Гармония сливочной текстуры и легкой горчичной пикантности делает рецепт универсальным и востребованным. Говядина в сметанно — горчичном соусе: ароматный рецепт мягкого и сочного мяса.
Продукты для рецепта
Порции: –+
- Говядина 600 г
- Лук репчатый 1 шт
- Сметана 100 г
- Горчица 1 ст.л
- Вода 250 мл
- Мука пшеничная 1 ст.л
- Масло растительное 20 г
- Соль,специи по вкусу
Пищевая ценность на 100 г.
Калории: 144 ккал
Белки: 11.09 г
Жиры: 9.72 г
Углеводы: 3.1 г
ПОШАГОВЫЙ ФОТОРЕЦЕПТ
- Для приготовления говядины в сметанно-горчичном соусе необходимо заранее подготовить ингредиенты. При выборе мяса желательно отдать предпочтение свежему продукту с минимальным содержанием соединительных тканей. Такая говядина при тушении быстрее становится мягкой
- Перед началом приготовления говядину нарезают продолговатыми брусочками — такая форма способствует равномерному прожариванию.
- Сковорода разогревается до высокой температуры. Мясо выкладывается в один слой, чтобы обеспечить равномерную обжарку. За 4–5 минут говядина изменяет цвет, появляется легкая золотистая корочка.
- Репчатый лук очищается, затем нарезается полукольцами либо мелким кубиком, в зависимости от предпочтений по текстуре готового блюда.
- Лук добавляется к мясу, обжаривается до полупрозрачного состояния. Именно на этом этапе формируется основной аромат.
- После обжарки в сковороду вливается горячая вода — мясо должно быть покрыто примерно на 2/3. Температура уменьшается, содержимое накрывается крышкой. Продолжительность тушения — около 60 минут. За это время волокна размягчаются, говядина насыщается вкусом. Добавляются соль, черный перец.
- Соус готовится отдельно. Мука соединяется с небольшим количеством воды до однородности. Добавляется сметана и горчица. Соотношение зависит от желаемой насыщенности: больше сметаны — мягче вкус, больше горчицы — ярче пикантность.
- Полученную массу вливают в сковороду, тщательно перемешивают с мясом и доводят до кипения. После закипания огонь уменьшается, содержимое прогревается еще 2–3 минуты. Соус становится густым, сливочным, насыщается ароматами мяса и специй.
- Говядина в сметанно-горчичном соусе сочетается с картофельным пюре, отварным рисом, пастой, гречкой. В качестве легкого гарнира подойдут тушеные или запеченные овощи: брокколи, цветная капуста, морковь. Свежие зелень и ломтик лимона усилят вкус. Для подачи можно использовать глубокие тарелки — соус хорошо распределяется по поверхности, создавая аппетитную презентацию. Блюдо одинаково хорошо смотрится в домашнем меню и на праздничном столе.
- Время тушения зависит от части туши. Молодая говядина готовится быстрее.
- Горчица придаёт соусу интересную текстуру.
- Для усиления сливочности можно добавить немного сливок к сметане.
- Говядина, тушеная в горчичном соусе, подходит для разогрева — на следующий день вкус становится ещё насыщеннее